Funktionella rörelseanalyser
Vi undersöker din stabilitet och rörlighet för att upptäcka din svaga länkar. För att kunna utföra en rörelse optimalt krävs balans mellan rörlighet, stabilitet och styrka. Du är aldrig starkare än din svagaste länk och dessa svaga länkar kan ge ett kompensatoriskt rörelsemönster med försämdrad kraft/ teknik och överbelastning som följd. Baserat på testet får du ett träningsprogram med åtgärdsövningar.
Ett test för dig som vill öka din kroppsmedvetenhet, minska risken för skador och öka prestationsförmågan oasvestt vilken nivå du tränar på.
Medlemspris: 750kr Icke medlem: 850kr