GRUPPTRÄNING

Här kan du läsa mer om vårt breda utbud av gruppträning. 

Våra instruktörer och övrig personal tar väl hand om dig som är ny, ser till att du hittar och får rätt information inför ditt första träningspass hos oss. För oss är kvalitet viktigt, därför har vi valt att jobba med några av världens ledande företag inom friskvårds- och träningsbranschen.

Vi erbjuder bland annat LES MILLS kvalitetssäkrade klasser. Hos oss kan du välja mellan:

  • Body pump
  • Body combat
  • Body balance
  • Grit Cardio
  • Grit Strength
  • Sprint
  • Les Mills Core
  • Sh'Bam

Les Mills gruppträningsklasser finns på 13 000 anläggningar i 75 olika länder. 

Utöver det erbjuder vi också annan gruppträning som bland annat Crosstrainer Cardio, spinning, funktionell träning, Easyline, yoga och virtuell träning. Du hittar klassbeskrivning längre ner på den här sidan.

Vad är virtuell träning?

Som ett komplement till Les Mills fysiska gruppträningsklasser finns också virtuella klasser som leds av utbildade instruktörer världen runt. Klasserna är uppbyggda precis som du är van vid, men du följer instruktören på en stor VR-skärm istället. Läs mer om Les Mills virtuella gruppträning här. I gruppträningsschemat hittar du aktuella Les Mills VR-klasser på Må Bättre.

 


Tillbaka